Lauf- und Krafttraining bei Werder

Ein Tag ohne Ball

+
Geschafft! Anthony Ujah (li.) und Franco Di Santo nach einem harten Trainingstag.

Bremen - Franco Di Santo quälte sich wieder. Nach einem Tag Trainingspause war der Argentinier gestern dabei, als Trainer Viktor Skripnik einen ziemlich untypischen Trainingstag absolvieren ließ.

Die Profis bekamen gestern keinen einzigen Ball an den Fuß. Stattdessen wurden sie am Morgen durch den Bürgerpark gescheucht. Und am Nachmittag stand auf dem Kunstrasenplatz am Weserstadion ein Kraftzirkeltraining auf dem Programm – unter anderem mit dem guten alten Seilspringen. Es gibt eben Sachen, die kommen nie aus der Mode. Fitnesscoach Jörn Heineke hatte die Wiedereinführung des Uralt-Trainingsgeräts unlängst mit einem Seitenblick auf Boxer erklärt: Die einen brauchen schnelle Beine und springen Seil, die anderen benötigen ebenfalls flinke Füße und könnten es deshalb doch auch tun.

Also sprangen sie gestern. Auch Franco Di Santo, der am Tag zuvor noch über leichte muskuläre Probleme geklagt hatte. Gestern Morgen zeugte nur noch ein Kinesio-Tape oberhalb des linken Knies von etwaigen Schwierigkeiten bei dem Torjäger. Auch Anthony Ujah, der sich am Montagnachmittag ebenfalls eine Verschnaufpause gegönnt hatte, zog durch.

Fitness-Einheit am Nachmittag

Parallel setzten die Rekonvaleszenten Santiago Garcia, Özkan Yildirim und Lukas Fröde auf einem anderen Platz ihr Reha- und Aufbautraining fort.

csa

Das könnte Sie auch interessieren

Mehr zum Thema:

Amri-Ausschuss in NRW nimmt Rolle von V-Mann ins Visier

Amri-Ausschuss in NRW nimmt Rolle von V-Mann ins Visier

Fahrgeschäfte, Buden, Zelte: Das gefällt den Besuchern am besten 

Fahrgeschäfte, Buden, Zelte: Das gefällt den Besuchern am besten 

Das sind die zehn reichsten Menschen der Welt

Das sind die zehn reichsten Menschen der Welt

Werder-Ankunft in Köln

Werder-Ankunft in Köln

Meistgelesene Artikel

Das passiert am Samstag

Das passiert am Samstag

Zehn Fakten zum Werder-Spiel gegen Gladbach

Zehn Fakten zum Werder-Spiel gegen Gladbach

Wohin mit Kainz? Nouri hat die Wahl

Wohin mit Kainz? Nouri hat die Wahl

Rosenberg zum dritten Mal Schwedischer Meister

Rosenberg zum dritten Mal Schwedischer Meister

Kommentare