Ablenkung und Struktur gegen die Dauer-Snackerei

Ablenkung und Struktur gegen die Dauer-Snackerei

Arbeit im Homeoffice ist für manche Menschen Arbeit in gewohnter Umgebung - mit allen Gewohnheiten, auch nicht so guten. Ganz vorne dabei: Der …
Ablenkung und Struktur gegen die Dauer-Snackerei
Wie man mit Druck im Studium am besten umgeht

Wie man mit Druck im Studium am besten umgeht

Kaum eine Frage nervt im Studium mehr: "Und, wann hast du deinen Abschluss?". Der Druck kommt aber nicht nur von außen. Viele setzen hohe Maßstäbe an …
Wie man mit Druck im Studium am besten umgeht
So geht es mit tierischen Patienten zum Doktor

So geht es mit tierischen Patienten zum Doktor

Schweißnasse Pfoten, Zittern, Panik: Der Gang in die Tierarztpraxis ist für Haustiere oft mit Angst verbunden. Mit einigen Tricks können Besitzer und …
So geht es mit tierischen Patienten zum Doktor
Karneval ist nichts für Hund und Pferd

Karneval ist nichts für Hund und Pferd

Ein Hund als verkleideter Narr - vielleicht noch mit Sonnenbrille und Helm - mag zur Belustigung beitragen. Doch für das Tier ist so ein Kostüm kein …
Karneval ist nichts für Hund und Pferd
Wenn Forscher Schlafenden in den Kopf schauen

Wenn Forscher Schlafenden in den Kopf schauen

Viele Menschen haben Schlafstörungen. Experten wie Hans-Günter Weeß kennen dafür etliche mögliche Ursachen. Ihr Ziel: "Wir wollen Patienten zu ihrer …
Wenn Forscher Schlafenden in den Kopf schauen
Neurodermitis trifft nicht nur Kinder

Neurodermitis trifft nicht nur Kinder

Von wegen Kinderkrankheit: In der Regel tritt Neurodermitis zwar im Baby- oder Kita-Alter auf - doch auch Erwachsene können damit unschöne …
Neurodermitis trifft nicht nur Kinder
Achtsamkeit ist wie ein Muskel

Achtsamkeit ist wie ein Muskel

Im zunehmend stressigen Alltag fällt es vielen Menschen schwer, Rücksicht auf die eigenen Bedürfnisse zu nehmen. Achtsamkeit soll dem vorbeugen. Doch …
Achtsamkeit ist wie ein Muskel
Kür der nervigsten Kunden hilft bei Stress im Job

Kür der nervigsten Kunden hilft bei Stress im Job

Es wird gemeckert, geschubst und gedrängelt: Das Weihnachtsgeschäft ist eine Herausforderung. Kleine Tricks können dabei helfen, die Zeit im Job …
Kür der nervigsten Kunden hilft bei Stress im Job
Wie Stress uns heutzutage krank macht

Wie Stress uns heutzutage krank macht

Achtung, Raubtier! Steinzeitmenschen blieb da nur der Kampf oder die Flucht, unterstützt durch Stresshormone. Doch heute ist dieser Mechanismus für …
Wie Stress uns heutzutage krank macht
Hirndoping an Unis und Schulen bleibt Tabu

Hirndoping an Unis und Schulen bleibt Tabu

Schüler machen es, Studenten und Arbeitnehmer auch. Sie nehmen Mittel ein, um mehr Leistung zu bringen. Darüber geredet werde kaum, sagt der Experte …
Hirndoping an Unis und Schulen bleibt Tabu