Ohren föhnen: Wie Schwimmer der Badeotitis vorbeugen

Ohren föhnen: Wie Schwimmer der Badeotitis vorbeugen

Wenn beim Schwimmen Wasser ins Ohr dringt, ist es für viele Freizeitsportler schon unangenehm genug. Gelangen dadurch auch noch Bakterien ins …
Ohren föhnen: Wie Schwimmer der Badeotitis vorbeugen
Faszientraining für Diabetiker mit Nervenschäden ungeeignet

Faszientraining für Diabetiker mit Nervenschäden ungeeignet

Zwar wird Diabetikern zu mehr Sport geraten, doch nicht alle Trainingsformen sind förderlich. In besonderen Fällen kann etwa das Faszientraining zu …
Faszientraining für Diabetiker mit Nervenschäden ungeeignet
Bei Herzschwäche langsam mit Sport starten

Bei Herzschwäche langsam mit Sport starten

Herzpatienten müssen beim Sporttreiben meist sehr vorsichtig sein und dürfen das Organ nicht zu sehr belasten. Deshalb ist es wichtig, vor dem Start …
Bei Herzschwäche langsam mit Sport starten
Skiausrüstung nach acht bis zehn Jahren erneuern

Skiausrüstung nach acht bis zehn Jahren erneuern

Ist die Ausrüstung veraltetet, haben Skisportler nicht nur weniger Freude, sondern auch weniger Sicherheit auf der Piste. Nach einigen Jahren ist es …
Skiausrüstung nach acht bis zehn Jahren erneuern
Nach dem 50. Geburtstag mit Muskeltraining beginnen

Nach dem 50. Geburtstag mit Muskeltraining beginnen

Mit zunehmenden Alter wird es schwer, die Muskelkraft allein durch Bewegung im Alltag zu erhalten. Spätestens ab dem 50. Lebensjahr sollte man daher …
Nach dem 50. Geburtstag mit Muskeltraining beginnen
Nach Muskelkater Trainingsintensität etwas verringern

Nach Muskelkater Trainingsintensität etwas verringern

Schmerzen die Muskeln, schalten Sporttreibende beim Training am besten ein Gang runter. Außerdem sollten Sie das Aufwärmen nicht vernachlässigen. …
Nach Muskelkater Trainingsintensität etwas verringern
Menschen mit Rosazea sollten Sauna und scharfes Essen meiden

Menschen mit Rosazea sollten Sauna und scharfes Essen meiden

Wer regelmäßig ein rotes Gesicht hat, leidet möglicherweise an der Krankheit Rosazea. Um die Haut nicht weiter zu strapazieren, sollten sich …
Menschen mit Rosazea sollten Sauna und scharfes Essen meiden
Leben ohne ständige Piekser: Moderne Lösungen für Diabetiker

Leben ohne ständige Piekser: Moderne Lösungen für Diabetiker

Die Behandlung von Diabetes Typ 1 ist aufwendig: Blutzucker messen, Kohlenhydrate errechnen, Insulin spritzen. Es gibt aber schon jetzt Systeme, die …
Leben ohne ständige Piekser: Moderne Lösungen für Diabetiker
Sport beugt Brustkrebs vor und hilft während der Therapie

Sport beugt Brustkrebs vor und hilft während der Therapie

Allgemein bekannt ist: Sport hält den Körper fit und stärkt das Immunsystem. Doch der Gesundheitseffekt ist sogar noch größer. Denn mit Bewegung kann …
Sport beugt Brustkrebs vor und hilft während der Therapie
Bananen und Reis: Glutenfreie Energie für Zöliakie-Patienten

Bananen und Reis: Glutenfreie Energie für Zöliakie-Patienten

Menschen mit der Autoimmunerkrankung Zöliakie sind in ihrer Ernährung sehr eingeschränkt. Sie müssen auf glutenhaltige Lebensmittel verzichten. Doch …
Bananen und Reis: Glutenfreie Energie für Zöliakie-Patienten