Gesundheit am Arbeitsplatz: Obstkorb allein reicht nicht

Gesundheit am Arbeitsplatz: Obstkorb allein reicht nicht

Betriebliches Gesundheitsmanagement gehört in vielen Unternehmen längst zum guten Ton. Dabei geht es jedoch nicht nur um vollwertige Ernährung oder …
Gesundheit am Arbeitsplatz: Obstkorb allein reicht nicht
Fitnessstudio: Anfangs weniger Gewicht und längere Sätze

Fitnessstudio: Anfangs weniger Gewicht und längere Sätze

Endlich wieder „pumpen“! Mit der Öffnung der Fitnessstudios legen viele Menschen wieder so richtig mit dem Muskeltraining los. Doch ein …
Fitnessstudio: Anfangs weniger Gewicht und längere Sätze
Fitnessstudio: Anfangs weniger Gewicht und längere Sätze

Fitnessstudio: Anfangs weniger Gewicht und längere Sätze

Endlich wieder „pumpen“! Mit der Öffnung der Fitnessstudios legen viele Menschen wieder so richtig mit dem Muskeltraining los. Doch ein …
Fitnessstudio: Anfangs weniger Gewicht und längere Sätze
Mit 66-Tage-Regel den Rücken stärken

Mit 66-Tage-Regel den Rücken stärken

Anfangen ist leicht, dabeibleiben ist schwer. So ist es oft beim Sport. Gerade der Rücken profitiert aber von regelmäßiger Kräftigung. Bei der …
Mit 66-Tage-Regel den Rücken stärken
„Pumpen“ ohne Grenzen in Verden

„Pumpen“ ohne Grenzen in Verden

Abstand halten – ja. Maske im Studio und beim Wechseln des Übungsgerätes – ebenfalls ja. Und auch das Desinfizieren nach der Benutzung des …
„Pumpen“ ohne Grenzen in Verden

Lichtblick für Sportfans: Hier kann in Fitnessstudios wieder …

Es kann wieder sportlich werden – ein Stück Hoffnung für Fitnessstudios ist da. Wir geben einen Überblick, wo Fitnessstudios wieder öffnen und welche …
Lichtblick für Sportfans: Hier kann in Fitnessstudios wieder trainiert werden

Gurkenwasser niemals in den Abfluss kippen - Es ist ein Alleskönner

Die meisten Menschen schütten das Gurkenwasser in den Abfluss. Doch das ist pure Verschwendung. Denn der würzige Sud hilft beim Kochen und ist gesund …
Gurkenwasser niemals in den Abfluss kippen - Es ist ein Alleskönner
Freie Fahrt für Fitnessstudios im Landkreis Verden

Freie Fahrt für Fitnessstudios im Landkreis Verden

Auf dieses Signal haben fast alle Sportler gewartet: Ab kommender Woche treten Corona-Verordnungslockerungen aufgrund des niedrigen Inzidenzwertes …
Freie Fahrt für Fitnessstudios im Landkreis Verden
Herz als Taktgeber: So funktioniert das Training nach Puls

Herz als Taktgeber: So funktioniert das Training nach Puls

Beim Sport kommt es auf die richtige Dosis an. Wer sich dabei nicht nur auf sein Gefühl verlassen will, sollte seinen Herzschlag im Blick behalten. …
Herz als Taktgeber: So funktioniert das Training nach Puls
Fitnessstudios in Baden-Württemberg hoffen auf den Juli

Fitnessstudios in Baden-Württemberg hoffen auf den Juli

Der Betrieb der Fitnessstudios in Baden-Württemberg ist seit Monaten lahmgelegt. Öffnen dürfen sie nach wie vor nicht - dabei gehen den Studios immer …
Fitnessstudios in Baden-Württemberg hoffen auf den Juli