Auftaktveranstaltung will Senioren motivieren

Mit dem KSB aktiv und gesund älter werden

Der Kreissportbund lädt ein.

Verden - Unter dem Motto „Aktiv & gesund älter werden“ lädt der Kreissportbund Verden (KSB) in Kooperation mit der AOK Niedersachsen und dem Landessportbund Niedersachsen Verdens Senioren zu einem Aktionstag am 30. September, 10 Uhr, in der Halle des Turnvereins Verden, Jahnstraße 2, ein.

Den Startschuss gibt Dr. Arne Göring von der Universität Göttingen mit dem motivierenden Vortrag „Auf dem Weg ins Glück: Gesundheitspotenziale sportlicher Aktivität in der Natur“. Anschließend können verschiedene Workshops ausprobiert werden. Für Hochgefühle in der Natur sorgt der Fitnessrucksack, das mobile Studio für unterwegs. Auch die geistige Aktivität kommt dank Brainwalking im Stadtwald nicht zu kurz. In dem Workshop Fit und Aktiv 60+ steht an erster Stelle die Freude an der Bewegung. Besonders Ungeübte sind herzlich zum Alltags-Fitness-Test eingeladen. Der Test überprüft die für den Alltag wichtige Fitness, sodass individuelle Stärken und Schwächen erkennbar werden. Zudem informiert ein Markt der Möglichkeiten über Freizeitangebote für Senioren. Für das leibliche Wohl während der Veranstaltung ist gesorgt.

Die Veranstaltung ist der Auftakt des Projektes „Aktiv & gesund älter werden“, das Netzwerke und Bewegungsangebote für Ältere in Verden fördern und langfristig sichern soll. Anmeldungen nimmt der KSB Verden bis zum 22. September unter Telefon 04231/2114 oder über E-Mail info@ksb-verden.de entgegen. Weitere Informationen gibt es auf www.ksb-verden.de.

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