Workshop des Turnkreises 

Kickbox-Aerobic der Renner

Viel Spaß hatten 52 lizensierte Übungsleiter/innen des NTB bei ihrem ganztägigen Fortbildungsworkshop in Oyten. Neben Anregungen für die Fitnesskurse in ihren Sportvereinen nahmen die Trainerinnen als Lohn auch Lizenzverlängerungen mit. - Fotos: Woelki

Oyten - „Slide Pads“, „Balance nach den fünf Elementen“ oder „deepWork“ – das hört sich nicht nur spannend an, sondern sieht auch interessant aus. Und macht offensichtlich viel Spaß. Der jedenfalls stand den Damen ins Gesicht geschrieben, als sie am Samstag in Oyten die neuen Fitnesstrends mit schwingenden Hüften und kreisenden Armen ausprobierten.

52 lizensierte Übungsleiterinnen und Übungsleiter von Sportvereinen aus den Landkreisen Verden, Osterholz, Rotenburg und Cuxhaven nahmen in den Grundschulturnhallen an der Jahnstraße und der Pestalozzistraße an dem ganztägigen Mega-Workshop teil, den der Turnkreis Verden im Niedersächsischen Turnerbund (NTB) bereits zum neunten Mal in Oyten für lizensierte Trainerinnen und Übungsleiterinnen ausrichtete.

Organisation und Leitung lagen in den bewährten Händen der stellvertretenden Vorsitzenden des Turnkreises Verden, Birgit Knöpfle-Vogelsang. „Insgesamt zählen wir 52 Teilnehmer“, berichtete Birgit Knöpfle-Vogelsang, „ich hatte mit mehr gerechnet – aber die Erkältungswelle geht momentan um.“ Unter den Teilnehmern fanden sich naturgemäß nur wenige Männer, die meisten waren Frauen, die die neuesten Trends kennenlernen oder ihre Kenntnisse auffrischen wollten. Eingeteilt in verschiedene Gruppen, erlebten die Übungsleiterinnen in je zwei Durchgängen Praxiseinheiten zu ganz unterschiedlichen Themen aus den Bereichen Fitness und Kinderturnen. Die Inhalte vermittelten sechs Referentinnen und „Vorturnerinnen“. In der Mittagspause verwöhnten die Gastgeberinnen die Teilnehmerinnen mit einem großen Buffet im Vereinsheim des TV Oyten.

„Besonders die neuen Trends wie deepWork, Crosstraining, bodyArt Energetics oder Kickbox-Aerobic interessierten die Teilnehmerinnen. Auffällig war dabei das Kickbox-Aerobic, in dem Elemente aus dem Kickboxen mit fetziger Musik zu einem Workout verbunden werden. Das macht richtig viel Spaß“, so Knöpfle-Vogelsang. Auch „deepWork“ gefiel zahlreichen Teilnehmerinnen. Bei dem athletischen Ganzkörpertraining wechseln An- und Entspannung in schneller Folge, werden auch die tiefliegenden Muskelschichten beansprucht und wird der Körper richtig ins Schwitzen gebracht.

Neben vielen neuen Anregungen für die Fitnesskurse in ihren Sportvereinen nahmen die begeisterten Übungsleiterinnen von dem Oytener Mega-Workshop als Lohn auch Lehrgangsbescheinigungen zur Lizenzverlängerung mit. 

woe

Das könnte Sie auch interessieren

Mehr zum Thema:

Totenmesse für Altkanzler Helmut Kohl in Berlin

Totenmesse für Altkanzler Helmut Kohl in Berlin

Google Wifi im Test: WLAN auch im letzten Winkel der Wohnung

Google Wifi im Test: WLAN auch im letzten Winkel der Wohnung

Umsonstladen in Weyhe

Umsonstladen in Weyhe

Subaru Libero: Ein Auto wie ein Schweizer Taschenmesser

Subaru Libero: Ein Auto wie ein Schweizer Taschenmesser

Meistgelesene Artikel

Festkommers der Hohener Feuerwehr

Festkommers der Hohener Feuerwehr

Suedlink-Trasse ist nicht mit dem Lineal zu ziehen

Suedlink-Trasse ist nicht mit dem Lineal zu ziehen

Schwer Verletzte bei Unfall

Schwer Verletzte bei Unfall

Outdoor-Treffen, Grillen, Party - Jugendlichen fehlen Plätze

Outdoor-Treffen, Grillen, Party - Jugendlichen fehlen Plätze

Kommentare