Weg mit dem Übergewicht

Wie nehmen Kinder dauerhaft ab?

Die richtigen Programme zum Abnehmen für Kinder bauen Sport, Spaß und Spiel ein. Foto: Mascha Brichta
+
Die richtigen Programme zum Abnehmen für Kinder bauen Sport, Spaß und Spiel ein. Foto: Mascha Brichta

Wenn Kinder unter Übergewicht leiden, helfen Abnehmprogramme. Dabei sollte es aber nicht nur um das eigentliche Abnehmen gehen. Wann sie am effektivsten sind:

Berlin (dpa/tmn) - Bei einem Abnehmprogramm für Kinder sollte es nicht zuerst ums Abnehmen gehen. Das Gewicht zu reduzieren ist zwar das Ziel solcher Programme.

Im Mittelpunkt sollte dabei aber eine schrittweise, langfristige Veränderung von Ess- und Bewegungsverhalten stehen - und nicht das kurzfristige Purzeln der Pfunde. Darauf weist die Verbraucher Initiative hin.

Gute Abnehmprogramme sind außerdem individuell, beziehen also die unterschiedlichen Vorlieben und Abneigungen der Kinder mit ein. Bei der Bewegungstherapie sollten Spaß an Sport und Spiel im Mittelpunkt stehen. Und auch Informationen für die Eltern sind bei einem seriösen Angebot Pflicht, etwa im Rahmen von Elternabenden oder Beratungsgesprächen.

Das könnte Sie auch interessieren

elona ist da. Ihre lokalen Nachrichten.

Mehr zum Thema:

Sechs Monate Audible inkl. Gratis-Hörbücher für monatlich 4,95 Euro statt 9,95 Euro

Sechs Monate Audible inkl. Gratis-Hörbücher für monatlich 4,95 Euro statt 9,95 Euro

Das sind die Minister und Ministerinnen der Ampel-Koalition

Das sind die Minister und Ministerinnen der Ampel-Koalition

iPhone 13 jetzt schon sichern – zu diesen Hammer-Konditionen

iPhone 13 jetzt schon sichern – zu diesen Hammer-Konditionen

Angela Merkel: die wichtigsten Momente ihrer Karriere

Angela Merkel: die wichtigsten Momente ihrer Karriere

Meistgelesene Artikel

Corona-Bonus, Kinderzuschlag, Mindestlohn: Das ändert sich 2022 beim Geld

Corona-Bonus, Kinderzuschlag, Mindestlohn: Das ändert sich 2022 beim Geld

Corona-Bonus, Kinderzuschlag, Mindestlohn: Das ändert sich 2022 beim Geld
Gutscheine für Haushaltshilfe: Familien sollen bis zu 2.000 Euro Bonus bekommen

Gutscheine für Haushaltshilfe: Familien sollen bis zu 2.000 Euro Bonus bekommen

Gutscheine für Haushaltshilfe: Familien sollen bis zu 2.000 Euro Bonus bekommen
Neu ab 2022: Von Gehalt bis Krankmeldung – das ändert sich für Arbeitnehmer

Neu ab 2022: Von Gehalt bis Krankmeldung – das ändert sich für Arbeitnehmer

Neu ab 2022: Von Gehalt bis Krankmeldung – das ändert sich für Arbeitnehmer
Corona-Bonus: Unter dieser Voraussetzung bleibt die Sonderzahlung steuerfrei

Corona-Bonus: Unter dieser Voraussetzung bleibt die Sonderzahlung steuerfrei

Corona-Bonus: Unter dieser Voraussetzung bleibt die Sonderzahlung steuerfrei

Kommentare