Tipps für den sicheren Skitag auf der Piste

1 von 7
Mit der richtigen Ausrüstung sicher auf die Piste:vor dem Start in die Skisaison sollten Sie Ski, Skischuhe und die Bindung genau unter die Lupe nehmen. Ohne einen Bindungseinstellungs-Check beim Profi läuft gar nichts, auch ein professioneller Skiservice ist angebracht.
2 von 7
Bei jedem Wetter die richtige Skibekleidung:Auch hier ist ein Sicherheitscheck wichtig. Überprüfen Sie Reißverschlüsse und Nähte auf ihre Funktionstüchtigkeit. Wichtig: Tragen Sie bei jedem Wetter die richtige Kleidung. Am besten bewährt ist hier das Zwiebelprinzip, also mehrere Schichten übereinander.
3 von 7
In der Ruhe liegt die Kraft:Wärmen Sie sich auf - so beugen Sie Verletzungen vor. Fahren Sie sich am Anfang langsam ein und machen Sie immer mal wieder eine Pause.
4 von 7
Warnsignale beachten und zeitig abschnallen:Vor allem gegen Ende des Skitags machen viele Fahrer Leichtsinnsfehler. Wenn Sie müde sind, fahren Sie frühzeitig ins Tal.
5 von 7
Augen vor erhöhter UV-Strahlung schützen:Nicht nur bei schönem Kaiserwetter gehören eine Sonnenbrille mit bruchsicheren Gläsern  und eine Schneebrille mit UVA- und UVB-Filter ins Gepäck.
6 von 7
Haut vor Sonne und Kälte schützen:Sonnenschutz mit hohem Fettanteil und Lichtschutzfaktor schützt sowohl vor Kälte als auch vor gefährlichen UV-Strahlen. Mehrmals am Tag nachcremen!
7 von 7
Viel trinken:So oft wie möglich trinken - so gleichen Sie den Flüssigkeitsverlust aus, der durch trockene Luft in großer Höhe entsteht. Eine warme Suppe oder heiße Tasse Tee wärmen zusätzlich.

München - Skifahren macht Spaß und ist Erholung pur. Allerdings sollte man einige Tipps beachten, damit auf der Piste auch nichts schiefgeht. Was der Deutsche Ski-Verband (DSV) rät:

Das könnte Sie auch interessieren

Wussten Sie's? Acht Mythen über Schnupfen - und was hilft

Es ranken sich viele Mythen rund um Schnupfen: Doch besonders in der Herbstzeit ist es wichtig, mit den richtigen Mitteln vorzubeugen. Die …
Wussten Sie's? Acht Mythen über Schnupfen - und was hilft

Diese Viren und Bakterien machen uns krank

Sie sind unsichtbar, aber überall: Viren und Bakterien machen uns krank. Doch die beiden Erreger haben sonst wenig gemeinsam. Warum sie sich …
Diese Viren und Bakterien machen uns krank

Für diese unglaublichen Dinge können Sie Cola verwenden

Cola ist nicht immer das gesündeste Getränk, doch es kann recht nützlich sein. In der Fotostrecke zeigen wir Ihnen, was sie damit im …
Für diese unglaublichen Dinge können Sie Cola verwenden

Ranking: Diese acht Berufe machen depressiv

Stress, Hektik, miese Stimmung: Der Berufsalltag vieler Menschen zehrt an den Nerven. Unsere Fotostrecke zeigt die Berufe mit dem höchsten …
Ranking: Diese acht Berufe machen depressiv

Meistgelesene Artikel

Gruselig-schön: Einst strahlende Hotels sind heute verfallen

Gruselig-schön: Einst strahlende Hotels sind heute verfallen

Weihnachtsmärkte 2017: Wo ist der schönste in Deutschland?

Weihnachtsmärkte 2017: Wo ist der schönste in Deutschland?

Fünf Gründe, warum Urlaub zuhause so wichtig für Sie ist 

Fünf Gründe, warum Urlaub zuhause so wichtig für Sie ist 

Das sind die gefährlichsten Länder der Welt für Touristen

Das sind die gefährlichsten Länder der Welt für Touristen