Ressortarchiv: Gesundheit

Dehnen nach dem Sport - Cool-Down entspannt Muskeln

Dehnen nach dem Sport - Cool-Down entspannt Muskeln

Werden die Muskeln beim Sport stark beansprucht, können sie sich dabei schnell verhärten. Sportler haben daher oft das Bedürfniss, die Muskeln hinterher wieder zu strecken. Aber nicht immer führt dies zum gewünschten Ergebnis.
Dehnen nach dem Sport - Cool-Down entspannt Muskeln
Behandlung von Kindern mit online-Beratung von Arzt zu Arzt

Behandlung von Kindern mit online-Beratung von Arzt zu Arzt

Wenn die Diagnose schwierig ist, ist schneller Rat eines Facharztes gefragt. Kinderärzte wollen deshalb künftig die Telemedizin besser nutzen - eine Beratung von Arzt zu Arzt.
Behandlung von Kindern mit online-Beratung von Arzt zu Arzt
Wenn es etwas mehr sein darf: Straußenei in Kuchen oder Creme

Wenn es etwas mehr sein darf: Straußenei in Kuchen oder Creme

Kein Vogel legt größere Eier als der Strauß. Und in der Küche kann man die runden Riesen eigentlich genauso gut verwenden wie Hühnereier. Vor allem für Süßes sind sie besonders gut geeignet.
Wenn es etwas mehr sein darf: Straußenei in Kuchen oder Creme
Nebenbei bewegen - beim Zähneputzen oder nach dem Aufwachen

Nebenbei bewegen - beim Zähneputzen oder nach dem Aufwachen

Sich mehr bewegen - das steht bei vielen immer mal wieder auf der To-Do-Liste. Das Ganze dann auch umzusetzen, ist aber gar nicht so einfach. Was hilft: Die Bewegung so gut es geht in den Alltag integrieren.
Nebenbei bewegen - beim Zähneputzen oder nach dem Aufwachen
Winzer freuen sich über Eiswein

Winzer freuen sich über Eiswein

Das lange Warten hat sich gelohnt: Der jähe Frost nach vielen milden Wochen beschert besonders geduldigen Winzern doch noch den begehrten Eiswein. Gefrorene Riesling- und Spätburgunder-Trauben versprechen hohe Öchsle-Grade.
Winzer freuen sich über Eiswein
Mit Orangenlikör, ohne Ei: Das gehört zu original Poffertjes

Mit Orangenlikör, ohne Ei: Das gehört zu original Poffertjes

Sie werden heiß und süß gegessen. Meistens findet man Poffertjes auf einem Rummelplatz. Aber man kann die fluffigen Teigstückchen auch selbst machen.
Mit Orangenlikör, ohne Ei: Das gehört zu original Poffertjes
Ärzte-Fehler: Wie kommt der Patient zu seinem Recht?

Ärzte-Fehler: Wie kommt der Patient zu seinem Recht?

Von der vergessenen Kompresse im Bauch bis zur OP am falschen Knie - wenn Ärzten Fehler unterlaufen, hat das in der Regel böse Folgen für den Patienten. Der Weg zum Schadensersatz ist häufig steinig und lang.
Ärzte-Fehler: Wie kommt der Patient zu seinem Recht?
Welcher Blutdruckwert sollte das Ziel sein?

Welcher Blutdruckwert sollte das Ziel sein?

Mit steigendem Blutdruck wächst das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall. Doch ab welchen Wert sollte Bluthochdruck mit Medikamenten behandelt werden? 120 oder schon ab 140?
Welcher Blutdruckwert sollte das Ziel sein?
Hochdosierte Vitamin-C-Präparate lieber meiden

Hochdosierte Vitamin-C-Präparate lieber meiden

Es mutet verführerisch an: Täglich ein paar Pillen schlucken, um den Vitaminhaushalt aufzubessern. Verträglicher ist allerdings eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst wie Zitrusfrüchten und Gemüse.
Hochdosierte Vitamin-C-Präparate lieber meiden
Krankenkasse: Weniger Verdachtsfälle auf Ärzte-Pfusch

Krankenkasse: Weniger Verdachtsfälle auf Ärzte-Pfusch

Berlin - Jährlich verzeichnen Ärztekammern und Krankenkassen Tausende Verdachtsfälle von Ärzte-Fehlern. Die Techniker-Krankenkasse hat neue Zahlen vorgelegt. Der Nachweis für die Patienten bleibt schwierig.
Krankenkasse: Weniger Verdachtsfälle auf Ärzte-Pfusch
Glutenfrei heißt nicht gesund - Diät nur bei Zöliakie

Glutenfrei heißt nicht gesund - Diät nur bei Zöliakie

Wer eine Zöliakie hat, kann nicht einfach zum Bäcker gehen und Brötchen kaufen. Betroffene müssen sich ihr Leben lang glutenfrei ernähren. Inzwischen gibt es aber immer mehr geeignete Produkte. Für Gesunde bringen diese aber keine Vorteile.
Glutenfrei heißt nicht gesund - Diät nur bei Zöliakie
Russland will Ebola-Mittel bei WHO präsentieren

Russland will Ebola-Mittel bei WHO präsentieren

Seit Jahrzehnten sucht die Weltgemeinschaft händeringend nach einem Mittel gegen das tödliche Ebola-Virus. Russland will diese medizinische Wunderwaffe gefunden haben, doch es fehlen Beweise.
Russland will Ebola-Mittel bei WHO präsentieren
Gibt es bald nur noch Brillen aus dem 3D-Drucker?

Gibt es bald nur noch Brillen aus dem 3D-Drucker?

Fast jeder Zweite in Deutschland trägt eine Brille. Einige davon kommen schon aus dem 3D-Drucker, Tendenz steigend. Auf der Optikmesse in München werden die Brillen gleich passend zur Nasenform gedruckt.
Gibt es bald nur noch Brillen aus dem 3D-Drucker?
Trockene Haut im Winter? Tipps zur Pflege

Trockene Haut im Winter? Tipps zur Pflege

Erst sind es nur rote runde Flecken an der Hand, doch dann wird die Haut schuppig und reisst sogar auf. Gerade im Winter ist die Haut besonders trocken und anfällig. Hier Tipps zur Pflege. 
Trockene Haut im Winter? Tipps zur Pflege
Trotz Entwarnung: Wieder ein Ebola-Todesfall in Westafrika

Trotz Entwarnung: Wieder ein Ebola-Todesfall in Westafrika

Freetown - Hinter Westafrikas offizieller Einstufung als "ebolafrei" steht keine 24 Stunden später schon wieder ein Fragezeichen. Denn es soll wieder einen Todesfall geben.
Trotz Entwarnung: Wieder ein Ebola-Todesfall in Westafrika
Wenn Bälle Ball spielen: Bei "Bubble Ball" zählt der Spaß

Wenn Bälle Ball spielen: Bei "Bubble Ball" zählt der Spaß

Dem Ball nicht nur hinterherlaufen, sondern mal selber einer sein: Die Trendsportart "Bubble Ball" macht es möglich. Den meisten Spielern geht es wohl weniger um das Training und mehr um den Spaß. Profis gibt es bei dieser Fußball-Spielart trotzdem.
Wenn Bälle Ball spielen: Bei "Bubble Ball" zählt der Spaß
Kassenärztliche Vereinigungen vermitteln Facharzt-Termine

Kassenärztliche Vereinigungen vermitteln Facharzt-Termine

Schnell einen Termin beim Facharzt bekommen - ist manchmal für gesetzlich Versicherte unmöglich. Ab dem 25. Januar gibt es etwas Hilfe von den Kassenärztlichen Vereinigungen. So soll es funktionieren:
Kassenärztliche Vereinigungen vermitteln Facharzt-Termine
Heiße Schokolade am besten mit reinem Kakao anrühren

Heiße Schokolade am besten mit reinem Kakao anrühren

Instantpulver ist zwar praktisch, schmeckt aber lange nicht so intensiv schokoladig wie reiner Kakao. Wer echtes Pulver verwendet, kann das leicht bittere Getränk am besten mit Honig versüßen.
Heiße Schokolade am besten mit reinem Kakao anrühren
Die Ebola-Epidemie 2014/15: eine Chronologie

Die Ebola-Epidemie 2014/15: eine Chronologie

Die Ebolafieber-Epidemie in Westafrika 2014/15 war die bisher verheerendste der Geschichte. Mehr als 11.300 Menschen fielen der Fieberkrankheit zum Opfer. Ein Rückblick:
Die Ebola-Epidemie 2014/15: eine Chronologie
Westafrika nach 11.300 Todesfällen endlich ebolafrei

Westafrika nach 11.300 Todesfällen endlich ebolafrei

Monatelang hat ein Horror-Virus in Afrika Tod, Angst und unermessliches Leid verbreitet. Die Welt reagierte spät, dann aber mit umfangreicher Hilfe. Doch vorbei ist der Kampf gegen die Seuche nicht.
Westafrika nach 11.300 Todesfällen endlich ebolafrei
Fisch beim Einfrieren mit Zwischenschritt saftig halten

Fisch beim Einfrieren mit Zwischenschritt saftig halten

Frischer Fisch sollte schnell auf den Tisch. Sollte das nicht möglich sein, kann man ihn aber auch einfrieren. Um das Fischfleisch saftig zu halten, gibt es einen Trick.
Fisch beim Einfrieren mit Zwischenschritt saftig halten
Harte Schale, zarter Kern: Garnelen, Hummer und Co.

Harte Schale, zarter Kern: Garnelen, Hummer und Co.

Krustentiere brauchen weder viele Gewürze noch einen großen Kochaufwand. Trotzdem kann vom Einkauf bis zur Zubereitung von Krebsen, Garnelen und Hummern einiges schief gehen.
Harte Schale, zarter Kern: Garnelen, Hummer und Co.
Dörrobstmotten vorbeugen: Müsli und Co. in Behältern lagern

Dörrobstmotten vorbeugen: Müsli und Co. in Behältern lagern

Ein Graus am Morgen: Im Müsli leben Raupen der Dörrobstmotte. Jetzt gilt es, dem Befall Herr zu werden: Zuerst kommt das Müsli in einer Plastiktüte verpackt in den Müll. Und wie geht es weiter?
Dörrobstmotten vorbeugen: Müsli und Co. in Behältern lagern
Kälte kann Kinderhaut auch bei über null Grad schaden

Kälte kann Kinderhaut auch bei über null Grad schaden

Die Haut von Kindern ist oft empfindlicher als die von Erwachsenen. Daher reagiert sie schneller auf Umwelteinflüsse. Wird es etwa draußen kalt, brauchen Kinder einen guten Hautschutz.
Kälte kann Kinderhaut auch bei über null Grad schaden
Nutzt der Mensch nur einen Bruchteil seines Gehirns?

Nutzt der Mensch nur einen Bruchteil seines Gehirns?

Verbreitet ist der Glaube, dass viele Teile des menschlichen Gehirns ungenutzt bleiben. Doch so ganz stimmt das nicht, wie ein Neurophysiker der Charité klarstellt.
Nutzt der Mensch nur einen Bruchteil seines Gehirns?
So beugen Läufer Seitenstechen vor

So beugen Läufer Seitenstechen vor

Ein stechender Schmerz, den wohl jeder kennt: Seitenstechen. Wie genau das ausgelöst wird, ist nicht klar. Aber Ursachen hin oder her: Mit ein paar Tipps lässt sich gegensteuern.
So beugen Läufer Seitenstechen vor
Mit chronischer Erschöpfung leben

Mit chronischer Erschöpfung leben

Ständig erschöpft, Probleme bei der Konzentration, schmerzende Muskeln: Das sind Symptome des Chronischen Fatigue-Syndroms. Mit Medikamenten können Betroffene die Beschwerden lindern. 
Mit chronischer Erschöpfung leben
Sanft gegarter Coq au Vin

Sanft gegarter Coq au Vin

Coq au Vin - der Hahn im Wein - ist ein klassisches französisches Gericht. Viele schrecken davor zurück, das festliche Essen zuzubereiten. Dabei gelingt es mit etwas Zeit ganz leicht - und es lässt sich damit bei den Gästen ordentlich Eindruck schinden.
Sanft gegarter Coq au Vin
Superfood und Blickfang: Granatäpfel liefern Frische im Winter

Superfood und Blickfang: Granatäpfel liefern Frische im Winter

Sie sind rot, rund und richtige Powerfrüchte: Granatäpfel. Im Winter gelten sie als herrliche Ergänzung im Speiseplan.
Superfood und Blickfang: Granatäpfel liefern Frische im Winter
Eisfüße im Winter: Was wirklich dagegen hilft

Eisfüße im Winter: Was wirklich dagegen hilft

Schnee, Eisblumen am Fenster und warmer Tee: Der Winter kann so schön und so gemütlich sein. Wären da bloß nicht die dauernd kalten Füße. Dagegen lässt sich etwas machen. Am besten befolgt man die Tipps, die schon die eigene Großmutter gegeben hat.
Eisfüße im Winter: Was wirklich dagegen hilft
Was Ihr Musikgeschmack über Ihren Alkohol-Konsum verrät

Was Ihr Musikgeschmack über Ihren Alkohol-Konsum verrät

Hip Hop, Electro oder Metal - jeder hat so seinen persönlichen Lieblingssound. Welchen Musikstil wir gerne hören, verrät aber auch einiges über unseren Alkohl-Konsum. Machen Sie den Test!
Was Ihr Musikgeschmack über Ihren Alkohol-Konsum verrät
Dieses Baby-Video wurde bereits 11 Millionen mal geschaut

Dieses Baby-Video wurde bereits 11 Millionen mal geschaut

Unglaublich, aber wahr: Ein Embryo begeistert die Netzgemeinde. Vor der Geburt ist ein Baby schon ein Star im Internet. Und das nur, weil seine Mutter sich für einen Ultraschall entschieden hat.
Dieses Baby-Video wurde bereits 11 Millionen mal geschaut
Kranke Kinder: Honig lindert nächtlichen Husten

Kranke Kinder: Honig lindert nächtlichen Husten

Honig kann Kindern bei Husten helfen. Dazu gibt es Untersuchungen. Sollte der Husten länger als vier Wochen andauern, müssen Eltern auf jeden Fall zum Kinderarzt gehen.
Kranke Kinder: Honig lindert nächtlichen Husten
Topinambur-Knollen müssen schnell verarbeitet werden

Topinambur-Knollen müssen schnell verarbeitet werden

Topinambur ähnelt optisch einer Kartoffel. Doch die Knolle schmeckt eher wie eine Artischocke. Außerdem unterscheiden sich Kartoffel und Topinambur in der Haltbarkeitszeit.
Topinambur-Knollen müssen schnell verarbeitet werden
Bei mehr Sport müssen Diabetiker ihre Therapie anpassen

Bei mehr Sport müssen Diabetiker ihre Therapie anpassen

Mehr Sport - ein guter Vorsatz, den wohl auch der eine oder andere Diabetiker gefasst hat. Betroffene müssen bei mehr Bewegung allerdings ihre Therapie anpassen.
Bei mehr Sport müssen Diabetiker ihre Therapie anpassen
Briten sollten nicht mehr als sechs Bier pro Woche trinken

Briten sollten nicht mehr als sechs Bier pro Woche trinken

Die britischen Gesundheitsbehörden haben erstmals seit 1995 ihre Ratschläge zum Alkoholgenuss überarbeitet. Britische Männer sollten demnach nicht mehr als sechs Pint Bier pro Woche trinken.
Briten sollten nicht mehr als sechs Bier pro Woche trinken
Gefährliche Bakterien erstmals in Deutschland

Gefährliche Bakterien erstmals in Deutschland

Antibiotika wirken gegen bestimmte Bakterien nicht mehr. Das ist gefährlich. Forscher haben nun erstmals in Deutschland Bakterien entdeckt, die gegen das Notfall-Antibiotikum Colistin resistent sind.
Gefährliche Bakterien erstmals in Deutschland
Kleinkinder sollten Reisprodukte nur in Maßen essen

Kleinkinder sollten Reisprodukte nur in Maßen essen

Vorsicht bei Reisprodukten: Besonders Kleinkinder sollten diese nur in Maßen zu sich nehmen. Denn der in größeren Reis-Mengen enthaltene Giftstoff kann sogar das Krebsrisiko erhöhen.
Kleinkinder sollten Reisprodukte nur in Maßen essen
Bier kann bereits nach drei Monaten an Geschmack verlieren

Bier kann bereits nach drei Monaten an Geschmack verlieren

Dass Bier nicht ewig haltbar ist, wissen die meisten. Dass es aber schon nach drei Monaten an Geschmack verlieren kann, dürfte auch Bier-Fans neu sein. Freunde des Gerstensaftes sollten ihre Vorräte deshalb richtig lagern.
Bier kann bereits nach drei Monaten an Geschmack verlieren
Über Kinder-Impfungen entscheidet der betreuende Elternteil

Über Kinder-Impfungen entscheidet der betreuende Elternteil

Ob man Kinder impfen sollte oder nicht - hier gehen die Meinungen unter Eltern oft weit auseinander. Sind sich getrennt lebende Eltern, die das gemeinsame Sorgerecht haben, hier nicht einig, greift die Regelung zur Alltagssorge.
Über Kinder-Impfungen entscheidet der betreuende Elternteil
Lebensmittel können Neurodermitis verstärken

Lebensmittel können Neurodermitis verstärken

Wer Neurodermitis hat, kann sein Leiden eventuell mindern, wenn er auf bestimmte Nahrungsmittel verzichtet. Welche allerdings die Symptome verschlimmern, muss jeder individuell ausprobieren.
Lebensmittel können Neurodermitis verstärken
Kleines Fitness-Programm: Reif für die Piste

Kleines Fitness-Programm: Reif für die Piste

Noch liegt in weiten Teilen Deutschlands leider kein Schnee. In den Wintersportregionen mit guter Höhenlage sind die meisten Pisten jedoch bereit für die Skitouristen.
Kleines Fitness-Programm: Reif für die Piste
Bewusst essen tut dem Darm gut: Mahlzeit sollte 20 Minuten dauern

Bewusst essen tut dem Darm gut: Mahlzeit sollte 20 Minuten dauern

Dass langsam essen gesund und wichtig ist, ist bekannt. Wie wichtig Zeit für den Genuss ist, zeigt das Beispiel Schokolade, heißt es in der Zeitschrift "Ernährung im Fokus" (Ausgabe 01/02/2016). So würden beispielsweise viele der Aromen über die Riechzellen der Nase aufgenommen.
Bewusst essen tut dem Darm gut: Mahlzeit sollte 20 Minuten dauern
Salate aus der Zichoriengruppe gut für Winter geeignet

Salate aus der Zichoriengruppe gut für Winter geeignet

Blattsalate verwelken schnell und mögen keine Kälte. Eine schöne Alternative für den Wintersalat sind daher Zichoriensorten. Sie werden nicht nur später im Jahr geerntet, sondern passen auch geschmacklich gut zum kalten Wetter.
Salate aus der Zichoriengruppe gut für Winter geeignet
So bleibt man im Alter fit

So bleibt man im Alter fit

Wer altert, wird träge? Auf Ingeborg Fritze und Gerhard Windolf trifft das ganz sicher nicht zu. Die beiden Sportler sind über 90 Jahre alt. Das zeigt: Bewegung ist sehr lange möglich und fit hält.
So bleibt man im Alter fit
Deutsche stehen auf Pasta und Fleisch - Regionales besonders gefragt

Deutsche stehen auf Pasta und Fleisch - Regionales besonders gefragt

Nur drei Prozent der Deutschen verzichten nach einer Umfrage ganz auf Fleisch und Wurst. Die absoluten Lieblingsgerichte aber sind Spaghetti, Spätzle und Co. Immerhin: Die Bereitschaft, mehr Geld für Fleisch aus artgerechter Haltung auszugeben, steigt.
Deutsche stehen auf Pasta und Fleisch - Regionales besonders gefragt
Bekömmlich und kalorienarm: Blumenkohl ist magenfreundlich

Bekömmlich und kalorienarm: Blumenkohl ist magenfreundlich

Blumenkohl ist ein echtes Super-Food. Gut für den Magen und mit wenig Kalorien. Das Gemüse steckt zudem voller Ballaststoffe und bietet viele wichtige Vitamine.
Bekömmlich und kalorienarm: Blumenkohl ist magenfreundlich
mahmudiye yemegi: Hühnchen-Aprikosen-Eintopf

mahmudiye yemegi: Hühnchen-Aprikosen-Eintopf

Eintöpfe wie diesen gibt es im türkischen Istanbul oft in kleinen schlichten Lokalen. Diese haben nur mittags geöffnet und servieren Hausmannskost zu wirklich fairen Preisen. Die Zubereitung ist gar nicht schwer.
mahmudiye yemegi: Hühnchen-Aprikosen-Eintopf
Teure Mittel, einfache Tricks: Was gegen Übergewicht hilft

Teure Mittel, einfache Tricks: Was gegen Übergewicht hilft

So viele quälen sich, um ein paar Kilos loszuwerden: Sie ersetzen Mahlzeiten durch Drinks, verzichten auf Kohlenhydrate oder schlucken Pillen. Experten erklären, was wirklich hilft - und warum ständige Diäten das Abnehmen zunehmend schwerer machen.
Teure Mittel, einfache Tricks: Was gegen Übergewicht hilft
Jungbleiben mit Muskelkraft

Jungbleiben mit Muskelkraft

Mit zunehmendem Alter sind Unbeweglichkeit und schlaffe Muskeln unausweichlich? Diesem Irrglauben unterliegen viele. Mit täglichen Übungen behält der Körper seinen jugendlichen Schwung.
Jungbleiben mit Muskelkraft