Ressortarchiv: Gesundheit

Handgelenke können Schwachstelle beim Sport sein

Handgelenke können Schwachstelle beim Sport sein

Nicht nur die Muskeln, auch die Gelenke werden beim Sport häufig stark belastet. Vor allem die Handgelenke sind schnell überstrapaziert. Um Schmerzen zu verhindern, sollte man sie vor dem Training gut aufwärmen.
Handgelenke können Schwachstelle beim Sport sein
Rucola zum Lagern in feuchtes Küchenpapier wickeln

Rucola zum Lagern in feuchtes Küchenpapier wickeln

Rucola sieht schnell welk aus, wenn man ihn nicht richtig aufbewahrt. Das Austrocknen der schmackhaft, würzigen Blätter kann ganz einfach verlangsamt werden: mit feuchtem Küchenpapier.
Rucola zum Lagern in feuchtes Küchenpapier wickeln
Chip im Hirn: Mann bewegt Hand per Gedanken

Chip im Hirn: Mann bewegt Hand per Gedanken

Seit einem Unfall ist ein 24-Jähriger von der Brust abwärts gelähmt. Nun kann er mit seiner rechten Hand bewegen. Ein Chip im Gehirn macht es möglich.
Chip im Hirn: Mann bewegt Hand per Gedanken
Sie postet ein Schock-Foto von sich - und berührt das Netz

Sie postet ein Schock-Foto von sich - und berührt das Netz

Rugby - Das Facebook-Posting einer jungen Britin sorgt für viel Aufsehen. Sie postete ein schockierendes Foto von sich bei Facebook - und berührt damit die User.
Sie postet ein Schock-Foto von sich - und berührt das Netz
Querschnittsgelähmter bewegt Hand per Gedanken

Querschnittsgelähmter bewegt Hand per Gedanken

Sechs Jahre nach einem Tauchunfall kann ein querschnittsgelähmter Patient in den USA wieder seine rechte Hand bewegen. Und zwar steuert der 24-Jährige die Hand mit seinen Gedanken.
Querschnittsgelähmter bewegt Hand per Gedanken
So entfernen Sie Zecken richtig

So entfernen Sie Zecken richtig

Zecken können ernste Krankheiten übertragen. Daher ist es wichtig, sie so schnell wie möglich zu entfernen, wenn sie sich am Körper festgesaugt haben. Wie das geht, erklärt ein Patientenportal.
So entfernen Sie Zecken richtig
Mit Dicksäften und Honig nur in kleinen Mengen süßen

Mit Dicksäften und Honig nur in kleinen Mengen süßen

Industriezucker gilt als ungesund. Viele wählen daher Dicksäfte, Sirup oder Honig als Alternative zum Süßen. Doch kalorienbewusste Verbraucher sollten auch damit Maß halten.
Mit Dicksäften und Honig nur in kleinen Mengen süßen
Fast jeder Zehnte leidet an Depression oder Angstzuständen

Fast jeder Zehnte leidet an Depression oder Angstzuständen

Wenn Niedergeschlagenheit das Leben regiert und Alltagssituationen Schweißperlen auf die Stirn treiben: Therapien für psychisch Kranke seien zwar teuer, schreibt die WHO. Sie lohnen sich aber - auch wirtschaftlich.
Fast jeder Zehnte leidet an Depression oder Angstzuständen
Beim Sport auf zuckerhaltige Getränke verzichten

Beim Sport auf zuckerhaltige Getränke verzichten

Wer sich richtig auspowert, braucht eine Erfrischung. Die sollte allerdings nicht zuckerhaltig sein. Was Hobby-Sportler am besten trinken sollten, erklären Ernährungs-Experten.
Beim Sport auf zuckerhaltige Getränke verzichten
Dieses Video gibt der todkranken Diane eine Stimme

Dieses Video gibt der todkranken Diane eine Stimme

Diane ist unheilbar krank, hat ihre Stimme verloren, doch sie hat trotzdem immer noch Hoffnung. Mit einem Video verschafft sich eine Frau in den Sozialen Netzwerken nun Gehör.
Dieses Video gibt der todkranken Diane eine Stimme
Verursacht Stress Magengeschwüre?

Verursacht Stress Magengeschwüre?

Mythos oder Allgemeinwissen? Wer ständig unter Stress steht, läuft Gefahr, Magengeschwüre zu bekommen. Ein Professor der Berliner Charité klärt auf, was an dieser weit verbreiteten Annahme dran ist.
Verursacht Stress Magengeschwüre?
Grünes Powergemüse: Spinat enthält viel Eisen

Grünes Powergemüse: Spinat enthält viel Eisen

Nicht nur Cartoonfigur Popeye schwor auf Spinat - schon lange ist der hohe Eisengehalt des Gemüses bekannt. Die Menge des im Spinat enthaltenen Minerals ist zwar geringer als oft angenommen, doch wenig ist es nicht. Zudem sind wichtige Vitamine enthalten.
Grünes Powergemüse: Spinat enthält viel Eisen
Gute Mundhygiene ist bei Krebsbehandlung besonders wichtig

Gute Mundhygiene ist bei Krebsbehandlung besonders wichtig

Wer die Möglichkeit hat, sollte vor seiner Krebs-Therapie zum Zahnarzt gehen und Probleme behandeln lassen. Danach können Betroffene mit der richtigen Mundhygiene schmerzhaften Entzündungen vorbeugen.
Gute Mundhygiene ist bei Krebsbehandlung besonders wichtig
Parcouring: Herausforderung für den Alltag

Parcouring: Herausforderung für den Alltag

Wozu über eine Mauern klettern, wenn doch auch ein ebener Weg zum Ziel führt? Die Antwort ist ganz einfach: Weil es Spaß bringt, und weil es die Muskeln trainiert. Parcouring ist die ideale Sporteinheit für den Alltag.
Parcouring: Herausforderung für den Alltag
Lieblinge und alte Bekannte: So versüßt Porridge den Morgen

Lieblinge und alte Bekannte: So versüßt Porridge den Morgen

Früchte liefern Süße und Frische - und bei Milchprodukten und Getreide darf man experimentieren: Porridge ist vielseitig, und jeder kann sich seine Lieblingszutaten mischen. So schmeckt Quinoa statt Haferflocken, und Orangensaft ersetzt die Milch.
Lieblinge und alte Bekannte: So versüßt Porridge den Morgen
Schlimme Tage: Starke Regelschmerzen nicht abtun

Schlimme Tage: Starke Regelschmerzen nicht abtun

Monatliche Regelschmerzen nehmen viele Frauen einfach hin. Wenn die Beschwerden einen aber immer wieder richtig aus der Bahn werfen, sollte man zum Arzt gehen. Denn dahinter kann sich eine ernsthafte Erkrankung verstecken.
Schlimme Tage: Starke Regelschmerzen nicht abtun
Zoll findet Millionen gefälschte Arzneimittel

Zoll findet Millionen gefälschte Arzneimittel

Der Zoll hat vergangenes Jahr im großen Stil gefälschte und illegale Arzneimittel aus dem Verkehr gezogen. Es seien 3,9 Millionen Tabletten beschlagnahmt worden, viermal so viele wie 2014, sagte Bundesfinanzminister Wolfgang Schäuble (CDU) bei der Zoll-Jahrespressekonferenz in Berlin.
Zoll findet Millionen gefälschte Arzneimittel
Haarausfall wegen Trockenshampoo? So leidet eine Frau

Haarausfall wegen Trockenshampoo? So leidet eine Frau

Keine Zeit zum Haarewaschen? Wenn es schnell gehen muss, versprechen Trockenshampoos Hilfe. Einfach aufsprühen, ausbürsten und fertig. Was praktisch klingt, wurde für eine junge Frau zum Alptraum.
Haarausfall wegen Trockenshampoo? So leidet eine Frau
Es hilft nur Putzen: Zahnstein vorbeugen

Es hilft nur Putzen: Zahnstein vorbeugen

Zahnbelag kann nicht nur eine Verfärbung verursachen, sondern auch zu ernsten Schäden bei Zähnen und Zahnfleisch führen. Wer dies vermeiden möchte, sollte regelmäßig putzen und Zahnseide benutzen.
Es hilft nur Putzen: Zahnstein vorbeugen
Leckere Insekten brutzeln in Kambodscha

Leckere Insekten brutzeln in Kambodscha

Knusprig-knackig oder fleischig-weich? Insekten und Würmer sind nahrhaft und lecker, sagen Experten und Kenner. Wenn die Weltbevölkerung satt werden soll, gehören sie auf den Tisch. Wie, verrät Insektenkoch Sokha.
Leckere Insekten brutzeln in Kambodscha
So dick war die Menschheit noch nie
Video

So dick war die Menschheit noch nie

Erstmals leben mehr Fettleibige als untergewichtige Menschen auf der Erde. Seit 1975 ist die Weltbevölkerung zwar gesünder, aber auch dicker geworden. Bis auf die Ärmsten – sie hungern weiter.
So dick war die Menschheit noch nie
Als Suppe oder Sud: Spargelschalen sinnvoll verwenden

Als Suppe oder Sud: Spargelschalen sinnvoll verwenden

Es ist Spargelzeit, die Vielfalt der Gerichte ist groß. Das Gemüse eignet sich zum Beispiel für eine schmackhafte Suppe. Auch Schalen und Spargelreste lassen sich dazu verwenden.
Als Suppe oder Sud: Spargelschalen sinnvoll verwenden
Schrittmacher im Hirn - Neuanfang für Parkinson-Patienten

Schrittmacher im Hirn - Neuanfang für Parkinson-Patienten

Zittern, Starre, Verlust der sozialen Kontakte - die Parkinson-Krankheit hat schwerwiegende Folgen. Hirnschrittmacher können Betroffenen das Leben erleichtern. Inzwischen hat die Technik große Fortschritte gemacht.
Schrittmacher im Hirn - Neuanfang für Parkinson-Patienten
Studie: Versicherte sehen Digitalisierung skeptisch

Studie: Versicherte sehen Digitalisierung skeptisch

Die Digitalisierung im Gesundheitssektor soll vielen einfacher machen. So können etwa Hausarzt und Facharzt Informationen besser austauschen. Doch viele Versicherte haben ein Problem mit dieser Praxis.
Studie: Versicherte sehen Digitalisierung skeptisch
Schöne Beine fürs Frühjahr

Schöne Beine fürs Frühjahr

Der Frühling ist da – aber nicht jeder zeigt gern Bein. Der Grund: Viele haben Probleme mit ihren Venen, plagen sich mit Besenreisern oder Krampfadern. Aber: Es gibt Hilfe. Hier lesen Sie, was man tun kann.
Schöne Beine fürs Frühjahr
Bauchmassage kann Verdauungsbeschwerden lindern

Bauchmassage kann Verdauungsbeschwerden lindern

Neben Magentee und Wärmflasche kann auch eine Bauchmassage bei Verdauungsproblemen helfen. Wie und wie lange die Massage am besten durchgeführt wird, erklärt eine Fachzeitschrift.
Bauchmassage kann Verdauungsbeschwerden lindern
Mit Parkinson leben

Mit Parkinson leben

Viele Promis machen es vor: Trotz Parkinson meistern sie ihr Leben. Den Erkrankten können Selbsthilfegruppen und Psychologen dabei helfen, sich mit der Krankheit zu arrangieren.
Mit Parkinson leben
Parkinson: Ursprung, Symptome, Therapie

Parkinson: Ursprung, Symptome, Therapie

Wenn ein Mensch an Parkinson erkrankt, zittern nicht nur seine Gliedmaßen, auch seine Körperhaltung und Stimme können sich verändern. Informationen über Ursache, Symptome und Therapie lesen Sie hier.
Parkinson: Ursprung, Symptome, Therapie
Lecithin besteht größtenteils aus pflanzlichen Produkten

Lecithin besteht größtenteils aus pflanzlichen Produkten

Sogenannte Lecithine kommen vor allem in Pflanzen vor. Man findet sie in Fetten und Ölen. Mit Tierblut haben sie eher nichts zu tun.
Lecithin besteht größtenteils aus pflanzlichen Produkten
Craftbier: Imagepflege oder Motor für Vielfalt?

Craftbier: Imagepflege oder Motor für Vielfalt?

Bier wird in Deutschland bald groß gefeiert. Ende April wird das Reinheitsgebot 500 Jahre alt. Doch die deutschen Brauer sind in einer Umbruchphase. Ausgerechnet von einem Trend aus Amerika erhoffen sie sich Unterstützung.
Craftbier: Imagepflege oder Motor für Vielfalt?
Crème fraîche flockt in Suppen weniger aus als Schmand

Crème fraîche flockt in Suppen weniger aus als Schmand

Starkes Ausflocken: Zum Verfeinern der Suppe eignen sich Schmand oder saure Sahne eher weniger. Zum Glück gibt es eine Alternative. Die sieht jedoch blass aus, wenn es um den Fettgehalt geht.
Crème fraîche flockt in Suppen weniger aus als Schmand
Immer langsam - Beim Einstieg ins Laufen auf Körper hören

Immer langsam - Beim Einstieg ins Laufen auf Körper hören

Wer mit dem Laufen beginnt, sollte zunächst nicht leistungsorientiert denken. Denn der Körper braucht Zeit, um sich an die neue Belastung zu gewöhnen. Erst dann kann das Joggen seine positive Wirkung auf die Gesundheit entfalten.
Immer langsam - Beim Einstieg ins Laufen auf Körper hören
Psychosomatik-Experte: Job und Familie belastet Frauen

Psychosomatik-Experte: Job und Familie belastet Frauen

Berufstätige Frauen sind öfter krank als Männer. Das liegt unter anderem an der Mehrfachbelastung durch Beruf und Familie, sagt ein Experte der Universitätsklinik Tübingen.
Psychosomatik-Experte: Job und Familie belastet Frauen
Attacke mit Ankündigung: Migräne kann eine Vorphase haben

Attacke mit Ankündigung: Migräne kann eine Vorphase haben

Pulsierende, stechende oder pochende heftige Kopfschmerzen: So äußert sich Migräne. Manch ein Betroffener weiß schon vor einer Attacke, was ihm blüht. Heilbar ist Migräne nicht, aber sie lässt sich behandeln.
Attacke mit Ankündigung: Migräne kann eine Vorphase haben
Medikamenten-Kapseln immer im Ganzen schlucken

Medikamenten-Kapseln immer im Ganzen schlucken

Einige Menschen mögen Medikamenten-Kapseln nicht im Ganzen hinunterschlucken. Die Kapsel zu öffnen und nur den Inhalt einzunehemn, ist jedoch keine gute Alternative. Auf diese Weise wird die Wirkung gemindert.
Medikamenten-Kapseln immer im Ganzen schlucken
«Essen jagt die Menschen» - Diabetes greift weltweit um sich

«Essen jagt die Menschen» - Diabetes greift weltweit um sich

Doppelt so viele Diabetiker wie heute werden bis 2030 weltweit erwartet. Dass sie zu viel essen und sich zu wenig bewegen würden, hören Betroffene oft. Nur die halbe Wahrheit?
«Essen jagt die Menschen» - Diabetes greift weltweit um sich
Frischer Spargel hat saftige Enden

Frischer Spargel hat saftige Enden

Die Spargelzeit hat begonnen. Ob Wochenmarkt oder Supermarkt - vielerorts wird das erntefrische Gemüse nun angeboten. Doch die Stangen sind nicht immer so saftig wie sie sein sollten. Worauf Verbraucher beim Kauf achten sollten:
Frischer Spargel hat saftige Enden
Getrocknete Rosmarinblätter dürfen ruhig länger mitgaren

Getrocknete Rosmarinblätter dürfen ruhig länger mitgaren

Rosmarin ist das klassische Kräutergwewürz für die mediterrane Küche. Dabei haben frische Blätter ein intensiveres Aroma als getrocknete. Dieser Unterschied sollte beim Kochen beachtet werden.
Getrocknete Rosmarinblätter dürfen ruhig länger mitgaren
Grüner Spargel mit Mango und Veilchen

Grüner Spargel mit Mango und Veilchen

Tim Raue liebt grünen Spargel in exotischer Kombination. Wer das gesunde Gemüse mal ganz anders probieren möchte, der testet vielleicht sein Rezept mit Mango, Kokos-Koriandercreme und Veilchen.
Grüner Spargel mit Mango und Veilchen
Schnelle Hilfe: Rohes Fleisch bei blauem Auge?

Schnelle Hilfe: Rohes Fleisch bei blauem Auge?

Kühlung ist für ein blaues Auge genau richtig. Wer sich gestoßen hat oder einen Schlag einstecken musste, versucht es gerne traditionell mit einem rohen Stück Fleisch. Aber ist die die Methode wirklich hilfreich?
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Bandscheibenvorfall: Als wenn die Wirbelsäule bricht

Bandscheibenvorfall: Als wenn die Wirbelsäule bricht

Kurz die Getränkekiste ins Auto gehoben, und schon ist es passiert: ein Bandscheibenvorfall. Oft helfen Medikamente und Physiotherapie. In manchen Fällen kommt aber auch eine OP infrage.
Bandscheibenvorfall: Als wenn die Wirbelsäule bricht
Grün oder weiß: Spargel liefert stangenweise gesunden Inhalt

Grün oder weiß: Spargel liefert stangenweise gesunden Inhalt

Kalium und Vitamin C: Spargel ist nicht nur wegen seines Geschmacks beliebt. Er liefert auch wertvolle Nährstoffe - und die nicht zu knapp. Arm ist das Gemüse nur an zwei Dingen.
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Keine falsche Scham: Anhaltenden Durchfall abklären lassen

Keine falsche Scham: Anhaltenden Durchfall abklären lassen

Ständig auf Toilette, Durchfall und Bauchschmerzen: Das sind Beschwerden, die man lieber für sich behält - aber auch Anzeichen für eine chronisch entzündliche Darmerkrankung. Deshalb gilt: Keine falsche Scham und unbedingt zum Arzt gehen.
Keine falsche Scham: Anhaltenden Durchfall abklären lassen
Klassisch weiß oder exotisch grün - Spargel mal anders

Klassisch weiß oder exotisch grün - Spargel mal anders

Er ist gesund, köstlich und enorm vielseitig. Ob als Gemüse, Suppe, Salat oder Mousse, ob zu Fleisch, Fisch oder vegetarisch - Spargel macht auf dem Tisch stets eine gute Figur. Und das sogar in aller Welt.
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Nicht nur für Fahrradkuriere: Bike Polo übt die Koordination

Nicht nur für Fahrradkuriere: Bike Polo übt die Koordination

Früher war Bike-Polo hauptsächlich ein sportliches Vergnügen für Fahrradkuriere. Doch inzwischen heißen einen viele Gruppen willkommen. Wer mitmacht, braucht vor allem Teamgeist und Körperbeherrschung.
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Von Gesundheitsversprechen auf Packung nicht blenden lassen

Von Gesundheitsversprechen auf Packung nicht blenden lassen

Auf dem Etikett locken Säfte und Bonbons mit Abbildungen von Früchten und dem Versprechen gesunder Vitamine. So ausgewogen wie angepriesen seien viele Lebensmittel aber nicht, monieren Verbraucherschützer.
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Auszeit fällt schwer: Zeichen für Alkoholproblem

Auszeit fällt schwer: Zeichen für Alkoholproblem

Mit Alkohol ist das so eine Sache: Schnell wird das Feierabendbier zur Gewohnheit. Wem es schwer fällt, regelmäßig alkoholfreie Tage einzulegen, sollte aufhorchen.
Auszeit fällt schwer: Zeichen für Alkoholproblem
Fisch grillen, räuchern oder fermentieren

Fisch grillen, räuchern oder fermentieren

Wer zu Hause Fisch fermentieren möchte, muss dabei sehr sorgfältig vorgehen. Denn läuft etwas schief, könnten krankmachende Bakterien entstehen.
Fisch grillen, räuchern oder fermentieren
Darmkrebs im Frühstadium heilbar: Das erwartet Patienten

Darmkrebs im Frühstadium heilbar: Das erwartet Patienten

Wird Darmkrebs in einem frühen Stadium entdeckt, kann eine Operation den Tumor entfernen, bevor der Krebs die nächsten Organe befällt. Weitere Hinweise für Patienten hat eine Experten-Institution.
Darmkrebs im Frühstadium heilbar: Das erwartet Patienten
Forscher präsentieren Feinstruktur der Zika-Viren

Forscher präsentieren Feinstruktur der Zika-Viren

West Lafayette – US-Forscher haben feinste Strukturen auf der Hülle der Zika-Viren analysiert. Sie könnten einen Hinweis darauf geben, warum das Virus über die Infektion von Schwangeren auch in Föten eindringen kann.
Forscher präsentieren Feinstruktur der Zika-Viren