Acht Beine, pure Panik: Was Tierphobiker tun können

Ran ans echte Tier: Nach verschiedenen Therapieschritten können Spinnenphobiker es schaffen, eine lebende Vogelspinne zu berühren und auf der Hand zu halten. Foto: Markus Scholz
1 von 5
Ran ans echte Tier: Nach verschiedenen Therapieschritten können Spinnenphobiker es schaffen, eine lebende Vogelspinne zu berühren und auf der Hand zu halten. Foto: Markus Scholz
Spinnenphobiker müssen sich langsam rantasten: Beim Seminar von Holger Kirk üben sie zunächst den Kontakt mit Plüschspinnen. Foto: Markus Scholz
2 von 5
Spinnenphobiker müssen sich langsam rantasten: Beim Seminar von Holger Kirk üben sie zunächst den Kontakt mit Plüschspinnen. Foto: Markus Scholz
Am Ende eines Spinnenangst-Seminars bei Holger Kirk trauen sich Teilnehmer, eine Hausspinne aus der Nähe zu betrachten und mit einem Kugelschreiber zu berühren. Foto: Markus Scholz
3 von 5
Am Ende eines Spinnenangst-Seminars bei Holger Kirk trauen sich Teilnehmer, eine Hausspinne aus der Nähe zu betrachten und mit einem Kugelschreiber zu berühren. Foto: Markus Scholz
Schlangen haben mit der menschlichen Silhouette nichts gemein. Deshalb ekeln sich viele Menschen vor diesen Kriechtieren. Foto: Andrea Warnecke
4 von 5
Schlangen haben mit der menschlichen Silhouette nichts gemein. Deshalb ekeln sich viele Menschen vor diesen Kriechtieren. Foto: Andrea Warnecke
Für die einen das liebste Schmusetier, für die anderen ein Horror: Phobien vor Katzen (Ailurophobie) sind gar nicht mal so selten. Foto: Franziska Gabbert
5 von 5
Für die einen das liebste Schmusetier, für die anderen ein Horror: Phobien vor Katzen (Ailurophobie) sind gar nicht mal so selten. Foto: Franziska Gabbert

Berlin (dpa/tmn) - Arachnophobie, Herpetophobie, Ailurophobie: Hinter diesen Fachbegriffen versteckt sich blanke Panik - vor Spinnen, Schlangen oder Katzen. Doch mit der richtigen Methode lassen sich die meisten Tierphobien in den Griff kriegen.

Haarige Beine und dicke Körper bringen Mikaela Gannon um den Verstand. Trifft die Berlinerin auf ein gut gebautes achtbeiniges Monster, wird ihr sofort schlecht. "Ich fühle mich dann gelähmt und habe das Gefühl, in Ohnmacht zu fallen", erklärt sie. Gannon hat eine Spinnenphobie.

Am häufigsten sind Phobien vor Tieren, die der menschlichen Silhouette am wenigsten ähneln, erklärt Christa Roth-Sackenheim, Vorsitzende des Berufsverbands Deutscher Nervenärzte (BVDN) und Fachärztin für Psychotherapie aus Andernach. Das ist bei Spinnen der Fall. Sie gehören zu den meistgefürchtetsten Tieren der Deutschen.

Natürlich gibt es auch Angst vor Hunden, Ekel vor Katzen oder Panik vor Kriechtieren. Doch warum gerade Spinnen so extreme Reaktionen hervorrufen, kann auch Holger Kirk nicht erklären. Der Hamburger gibt Seminare, in denen Menschen ihre Spinnenphobie überwinden. "Fest steht, dass Phobiker keineswegs Angst vor einem Spinnenbiss haben, sondern vor dem Bewegungsmuster der Tiere", sagt er.

Die Ursachen für eine Phobie sind vielfältig. "Grundsätzlich ist Angst eine entwicklungsgeschichtlich wichtige Emotion, die davor schützt, Gefahren einzugehen", erklärt Roth-Sackenheim.

Als Phobie bezeichnet man jede Form einer gerichteten Angst. "Pathologisch ist es dann, wenn es die Lebensqualität einschränkt", sagt Roth-Sackenheim. Eine Tierphobie ist mehr als nur eine Abneigung, ergänzt Kirk. Ein weiteres Kennzeichen sei die Angst vor der Angst: Menschen, die eine Phobie haben, meiden Situationen, in denen sie ausgelöst werden kann. Doch durch diese Vermeidung werde die Phobie nur stärker.

Wer betroffen ist, hat verschiedene Möglichkeiten, seine Angst in den Griff zu bekommen. Selbsthilfegruppen sind hilfreich, um Erfahrungen auszutauschen. Wenn die Angst extrem ist, mit massivem Herzrasen, Schweißausbrüchen und stundenlanger Unruhe einhergeht, sollte man eine Verhaltenstherapie machen, empfiehlt Roth-Sackenheim: "Hier lernt man, die Angst abzubauen."

Für Gannon klingt das schrecklich. Um sich zu kurieren, hat sie einmal versucht, sich eine Tarantula in einem Glaskasten anzuschauen. "Ich konnte kaum den Raum betreten", sagt sie. Nach einigen Anläufen schaffte sie es kurz. "Es war schrecklich und hat mir gar nicht geholfen."

Sind Ängste so stark ausgeprägt, dass es der Betroffene nicht mehr aus dem Haus schafft, können Medikamente helfen. "Sie versetzen denjenigen überhaupt erst in die Lage, einen Therapeuten aufsuchen zu können", erklärt Roth-Sackenheim.

Das könnte Sie auch interessieren

Kir-Metal Militia-Konzert in Heimathaus

Im Heimathaus in Rotenburg gab's ordentlich was auf die Ohren: Die Fortsetzung der Kir-Metal Militia-Reihe verspricht auch in diesem Jahr krasse und …
Kir-Metal Militia-Konzert in Heimathaus

Osterparty bei Bensemann

Party ohne Ende gab es am Sonntag bei Bensemann. Das Osterkultspektakel mit der Live-Party-Band „Into the Light” und DJ Maik Horney lockte viele …
Osterparty bei Bensemann

Wer hat wie benotet? Die Werder-Noten gegen Freiburg im Vergleich

Wer hat nach dem Werder-Spiel gegen Freiburg wie benotet? Die Einzelkritiken von der DeichStube, „Kicker“, „Mein Werder“ und „Bild“ im Vergleich. Für …
Wer hat wie benotet? Die Werder-Noten gegen Freiburg im Vergleich

Dreifach Osterfeuer in Dörverden - die Fotos

Traditionell zum Osterfest brannten In fast allen Ortschaften der Gemeinde Dörverden kleinere und größere Osterfeuer, die bei herrlichem …
Dreifach Osterfeuer in Dörverden - die Fotos

Meistgelesene Artikel

Ex-Einbrecher verrät, welcher Schutz wirklich etwas taugt - und welcher überflüssig ist

Ex-Einbrecher verrät, welcher Schutz wirklich etwas taugt - und welcher überflüssig ist

Saftige Strafe: Aldi-Kundin erhält Knöllchen in Höhe von 280 Euro

Saftige Strafe: Aldi-Kundin erhält Knöllchen in Höhe von 280 Euro

Mutter hält ihre Fliesen für dunkelgrau - dann erkennt sie ganze Wahrheit

Mutter hält ihre Fliesen für dunkelgrau - dann erkennt sie ganze Wahrheit

Wählen Sie im Flugzeug einen Gangplatz - dieser geheime Knopf wird Ihnen die Reise versüßen

Wählen Sie im Flugzeug einen Gangplatz - dieser geheime Knopf wird Ihnen die Reise versüßen

Kommentare