Der große Weihnachts-Kaloriencheck

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Süß, aber sorgen für Frust auf der Waage: Nikoläuse aus Schokolade.

München - Weihnachten ohne Gänsebraten und Plätzchen? Undenkbar! Aber leider verstecken sich hinter vielen Festtagsleckereien echte Kalorienbomben.

Und nach den Feiertagen gibt es oft lange Gesichter auf der Waage. „Es hat aber keinen Sinn sich selbst zu kasteien“, erklärt Prof. Dr. Volker Schusdziarra von der Klinik für Ernährungsmedizin in München. „Solange am Ende des Tages die Kalorienbilanz stimmt, kann man auch mal zugreifen.“ Wo man das ohne Bedenken tun kann und bei welchen Weihnachtsleckereien Sie aufpassen sollten, sehen Sie hier:

Der große Weihnachts-Kaloriencheck

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Von Christoph Lang

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